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Curso Emagrecimento Pleno

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Experimente o método de emagrecimento usado por centenas de mulheres que eliminaram 5 10 e até mais 15 kilos. E o melhor, elas conseguiram sustentar essa sua melhor versão por mais de 1 ano.

Transforme seu corpo, saúde e sua vida com o método do Emagrecimento Pleno.

O método do Emagrecimento Pleno uma abordagem que além da nutrição, te propõe um emagrecimento sustentável, decorrente do autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

Este método já foi aplicado por centenas de mulheres que estavam cansadas de continuar no ciclo de fracasso do emagrecimento, recorrendo às dietas da moda e se sentindo frustradas quando o peso perdido era rapidamente recuperado.

Este é um método que respeita o seu tempo e oferece a solução para um emagrecimento sustentável, saudável e gratificante.

Com o método do emagrecimento pleno, você percebe mudanças graduais e naturais elevando o seu bem-estar no processo. Além disso, consegue observar melhorias na sua vitalidade, energia, humor e muito mais.

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  1. Advantages
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O que você aprenderá:

1 .Aprenda a organizar o seu cardápio que traz saciedade.

Vou te ensinar como você pode de um jeito fácil, cozinhar saborosas e nutritivas receitas e o mais importante, como conseguir sustentar esse hábito na sua rotina.

2. Balança Inteligente: Livre-se das Neuras

Juntas, vamos ressignificar e criar um novo relacionamento com a balança. Livrando-se dos medos e das neuras, você irá ter uma postura mais assertiva e consequentemente, sustentar o emagrecimento.

3. Colecione Dias Plenos: Um novo estado de presença.

Muito se fala no “viver no agora”, mas é saber a diferença entre viver no agora em estado de irrealidade e no estado de realidade. É isso que você vai aprender a praticar para experimentar o seu emagrecimento pleno.

4. Finais de Semana Vencedor.

Vamos nos aprofundar nos mecanismos de autossabotagem e você começará a experimentar finais de semana vencedores.

5. Cardápio Comer Pleno.

Aprenda a nutrir o seu comer pleno, ele deve estar sempre vivo e forte dentro de você. Você receberá mais inúmeras receitas saborosas e nutritivas.

6. Casa Fisiológica.

Vamos fundo no entendimento da nossa casa fisiológica, mostrarei a importância do intestino e do sono nesse processo.

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