Curso Do Zero à Meditação + Bônus 1 mês de Práticas

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Quer incluir meditação na sua rotina? Percebe a sua mente dispersa? Como você age e pensa quando está sob stress? Finalmente um curso completo sobre meditação e seus efeitos, com a solução para tudo isso e muito mais.

Meditação consiste em parar de pensar a fim de permitir que a consciência se expresse através de um canal mais sutil, mais profundo, mais abrangente, que está acima da mente. Quando você silencia sua mente, você consegue estar mais presente, fazer melhores escolhas, ser mais criativo e produtivo. Nossos 60 anos de experiência nos mostraram que ter um corpo saudável e as emoções estáveis contribui demais para o exercício de meditação. Além das dezenas de técnicas de mindfulness e meditação, você aprenderá respiração, descontração e consciência corporal.

O curso foi elaborado com 12 aulas gravadas, cada uma com aproximadamente 30 minutos de duração, uma por semana. Além disso, incluímos 3 bônus imperdíveis.

Módulo 1

1.1 Mindfulness

1.2 Conquiste inteligência emocional

1.3 Silencie sua mente

1.4 Administre seu stress

1.5 Desperte sua intuição

1.6 Desenvolva múltiplas inteligências

Módulo 2

2.1 Ative seus superpoderes

2.2 Entenda a ciência das emoções

2.3 Autoconhecimento

2.4 O poder da mentalização

2.5 Obtenha super imunidade

2.6 Descubra seu propósito

Bônus

- Um mês de aulas práticas online no DeRose Mooca. São + de 20 aulas ao vivo e online por semana.

- Coleção com 10 pocket books do Prof. DeRose: Stress, Meditação, Respiração, Don't fight be light, Boas maneiras, Bom relacionamento afetivo, Alimentação, Perder peso, Mentalização, Sobre a morte.

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Curso completo sobre meditação

60 anos de experiência

Assista quantas vezes e de onde você quiser

Acesso pelo computador, celular ou tablet

Um mês de aulas gratuitas do DeRose Method, para você colocar tudo que aprendeu em prática

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
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Access via Hotmart Sparkle
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