Curso do Método Wim Hof com Instrutor Holandês certificado Tim Van der Vliet (2x3hrs de treinamento) em SP

Personal Development
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*** Aprenda praticar o método que mudou os livros de ciência nos USA por haquear seu sistema imunológico e otimizar a sua

saúde 100% de maneira natural. ***

Entregue-se nas mãos experientes do Instrutor certificado do Método Wim Hof Tim Vander Vliet para aprender os 3 pilares do Método Wim Hof: Técnica de Respiração, Exposição a Frio e Comprometimento.

Descubra como você pode utilizar a exposição ao oxigênio e ao frio para otimizar o corpo e a mente e aprender sobre a fisiologia subjacente.

O programa cobrirá uma introdução ao método Wim Hof, toda teoria que fundamenta a prática do Método, que inclui a sessão de respiração e a imersão em águas geladas (opcional).

No final há sempre muito espaço para reflexão e o instrutor estará ali para responder as perguntas durante o workshop.

Se você ainda não teve experiência anterior com a exposição ao frio, recomendamos que você termine seu banho com o chuveiro frio nos dias antecedendo a oficina.

Isso pode ser difícil no começo, mas tente relaxar, foque na sua respiração e leve-a um ritmo controlado e estável. (Isto não é obrigatório).

PARA QUEM SÃO ESTAS OFICINAS?

Este workshop é adequados para todos porém requer um nível básico de saúde. Por precaução, desaconselhamos a participação durante a gravidez ou se você sofre de epilepsia.

Pessoas com problemas cardiovasculares ou síndrome de Raynold n.2 ou quaisquer outras condições graves de saúde devem sempre consultar um médico antes de iniciar o Método Wim Hof.

Local do Evento: UniverCidade Avatart - Campo Belo - Rua Viaza, 1008 - São Paulo - SP - Dias 19 e 20 de Setembro - 18h30 às 22h.

Advantages

BENEFÍCIOS DO MÉTODO WIM HOF

 Ser capaz de influenciar o seu sistema auto-imune

 Energizado durante todo o dia

 Nitidez e foco para um melhor desempenho

 Ser capaz de lidar com o estresse

 Mais fácil lidar com desafios e medo

 Melhora a saúde e fortalece a resiliência (Alcaliniza o sangue)

 Melhora o desempenho nos esportes (Oxigena às células)

 Melhora a recuperação após o exercício

Start date

09/19/2019

End date

09/20/2019

Time

18h30 - 22h

Location

UniverCidade Avatart - Campo Belo

City

São Paulo

Address

Rua Viaza, 1008

7-day warranty

Safe payments

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