Programa 1 Funcional Training

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Programa de Entrenamiento Funcional nivel INTERMEDIO/AVANZADO, donde trabajaras todas las zonas musculares administradas durante toda la semana.

Acelera tu metabolismo, llega a zonas de frecuencia cardiaca máximas y sub máximas y así obtener una quema calórica mas efectiva.

Resistencia, fuerza, potencia, cardio y HIIT.

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Kathy Carrizales

Quiero transmitir mediante el Fitness y la Nutrición el amor que te tienes a ti mismo, la actividad física no solo es estético, es Salud, es Amor, es Energía, es Seguridad, es Vida...

Yo soy tu Coach, Kathy Carrizales, especializada en disciplinas como: Musculación, Crostraining, Spinning, Entrenamiento Funcional, Kangoo Jumps y Nutricion Deportiva.

Quiero ayudarte a cuidar y respetar tu cuerpo, quiero transmitirte ENERGIA Y VIDA!!! Si vas a empezar; que sea por salud, que sea por amor a ti; y en consecuencia vendrá todo lo ESTETICO y tendrás ese cambio Físico y principalmente mental.

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