Curso de Preparação Física no Futebol - Módulo 1

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MÓDULO 1

TEMA: PREPARAÇÃO FÍSICA NAS CATEGORIAS DE BASE: DA INICIAÇÃO AO ALTO RENDIMENTO

AULA 01 (11/10/2021) - PERIODIZAÇÃO E PLANEJAMENTO DO TREINAMENTO FÍSICO NAS CATEGORIAS DE BASE;

AULA 02 (12/10/2021) - TREINAMENTO DE FORÇA NAS CATEGORIAS DE BASE;

AULA 03 (13/10/2021) - TREINAMENTO DE MOBILIDADE, ESTABILIDADE E CORE NAS CATEGORIAS DE BASE;

AULA 04 (14/10/2021) - METODOLOGIAS DE TREINAMENTO SISTÊMICA X ANALÍTICO: QUANDO UTILIZÁ-LAS?

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Entendendo o Jogo
1 Ano Hotmarter

Página no Instagram (@entendendoojogo), para todos os amantes do jogo. Sobretudo, para aqueles que pretendem entender mais sobre este fenômeno cultural que é o futebol. Nossa missão, é trazer conteúdo de qualidade, com o preço mais acessível possível, para que todos tenham acesso ao conhecimento acerca das variáveis que envolve os aspectos complexos do jogo de futebol. Além disso, buscamos, através de ações sociais, ajudar a sociedade, como um todo. Visando um mundo melhor, para que, a partir daí, o futebol desenvolva todo seu potencial.

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