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Curso de pranayamas

Spirituality
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A cada estado emocional corresponde um ritmo respiratório. Uma cadência profunda e ritmada demonstra satisfação, segurança e serenidade. A respiração curta e rápida denota ansiedade, insegurança ou medo. Aprendendo a manipular o ritmo respiratório com as técnicas ensinadas conseguiremos modificar e sutilizar as emoções, o que irá interferir positivamente nas relações afetivas, no desempenho profissional e na qualidade de vida.
Nesse curso você vai encontrar respirações para melhorar depressão, digestão, pulmões, pressão, auto-estima, insônia, gases, bronquite, sinusite, problemas cardíacos, estresse, tireoide, meditar, estabilidade emocional etc...
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