profile

Curso de Pranayama

Health and SportsOnline Courses and Subscription Services
profile

Pranayama, el eje central de la rueda del yoga. Una vez que asana está establecida, se debe comenzar con su estudio y práctica.

A lo largo de 7 encuentros iremos desarrollando los aspectos básicos teóricos y prácticos que sustentan esta herramienta clave para acceder a los estadios superiores del Yoga.

De forma gradual y segura, aprenderemos más de 15 técnicas que te acompañarán el resto de tu vida, además de ir fomentando una práctica diaria firmemente establecida.

Además de los módulos semanales, tendrás audios de los ejercicios para practicar entre un encuentro y otro, y que podrás usar cada vez que lo necesites.

Los encuentros de estudio y práctica estarán precedidos de una práctica de Yoga Restaurativo, para preparar el cuerpo físico y sutil para Pranayama. La dinámica del yoga restaurativo gira en torno a la “respuesta de relajación”. La respuesta de relajación es el proceso de activación del sistema nervioso parasimpático, que es nuestro mecanismo natural de compensación del estrés y un facilitador del descanso, la recuperación y la revitalización.

Requisito: un año o más de práctica de Yoga (asanas)

“Este producto no sustituye el parecer de un médico profesional. Consulta siempre a un médico para tratar los asuntos relacionados con tu salud.”

Read More
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

- Tendrás las herramientas necesarias para sumergirte en la práctica del Pranayama y dar un paso sensiblemente importante hacia tu autoconocimiento y la verdadera práctica de Yoga.

-En esta formación contarás con la guía de una maestra excepcional de JULIETA PETEÁN que te permitirá acceder a una SISTESÍS ÚNICA sobre el pranayama conforme los textos sagrados más importantes de India, los conocimientos teóricos y prácticos que posee por haber recorrido el mundo para recibir la guía de infinitos maestros de Yoga por su incansable búsqueda constante de la verdad.

Después de ésta experiencia ya no verás el mundo con los mismos ojos.

Además tendrás:

- 7 videos con la explicación teórica y práctica que conservarás para consulta y revisión.

- Manual en Pdf

-15 audios con guía de pranayamas (de 10 m) para tus prácticas diarias.

- Contarás con el apoyo de la comunidad, la sangha para motivarte en la constancia de tu sadhana.

-Acceso permanente a consultas por grupo de facebook y telegram.

-Encuentros para consulta y seguimiento by streaming.

JULIETA PETEÁN sintetiza en esta formación el saber esencial que adquirió a través de la práctica y estudio con los siguientes maestros del mundo: Sharath Jois, Sharmila Desai, India, Alejandro Chiarella, Argentina, miembro de Yoga Alliance International, Matthew Vollmer , Berlín, Peter Sanson Nueva Zelanda, Richard Freeman y Mary Taylor, EEUU; Gregor Maehle, Australia; Harmony Slater y Russel, Eddie Stern, New York Katie Cooper; y Edwin Bryant, etc.

Advantages

30-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
How can I access it?

After your purchase, the product will be available in your account

You'll access your product through a link that we'll send to your email. You can also access it on this page.

Frequently Asked Questions