Curso de Nutrición, Salud y Liderazgo

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Los nuevos avances científicos reflejan que nuestro segundo cerebro es nuestro intestino y que éste es fundamental para tener una vida saludable, tanto a nivel físico como emocional.

A día de hoy, más que nunca, la conciencia a la hora de alimentarse es fundamental para tener un gran sistema inmune y desarrollar equilibrio emocional.

Por esta razón, hemos creado esta nueva formación online sobre Nutrición, Salud y Liderazgo. Mejorada con nuevos temas apasionantes y, por supuesto, como no podía ser de otra manera, hablaremos también de la situación actual desde los puntos de vista de la salud y el pensamiento social.

Programa:

10:00 - La importancia del equilibrio intestinal para entender nuestros problemas de salud ¿Qué son los factores epigenéticos?

11:00 - ¿Qué sucede con la leche, el trigo y otros alimentos de los que tanto se habla? ¿Y con el colesterol?

11:40 - Descanso para hacerse una infusión o un café eco.

12:00 - ¿Por qué la nutrición saludable puede ayudarnos a solucionar problemas como el dolor la inflamación y la hipertensión? ¿Cómo conseguirlo?

13:15 - 14:00- La relación entre el intestino y nuestro pensamiento. El segundo cerebro. ¿Cómo equilibrar las emociones a través de los alimentos y liderar?

16:00 - Nutrición, salud y liderazgo ¿Cómo implantar estos conceptos en nuestra vida?

16:30 - El ayuno intermitente, beneficios para tu estado físico y emocional. ¿Cómo hacerlo de manera equilibrada?

17:00 - Más allá de lo teórico, nutrirse con conciencia.

17:30 -Cómo realizar una lista de la compra saludable.

18:00 - Coloquio Final

“Este producto no sustituye el parecer de un médico profesional. Consulta siempre a un médico para tratar los asuntos relacionados con tu salud.”

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