Curso de Meditação e Relaxamento para crianças

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Imagem principal do produto Curso de Meditação e Relaxamento para crianças

Um curso prático e simples, com vários exercícios de respiração e relaxamentos demonstrados em vídeo e 15 meditações de bónus, e sobretudo dicas práticas sobre como explicar à crianças o que é a meditação, o que acontece quando ela pratica meditação, sobre como iniciar e manter a prática da meditação com crianças de maneira a envolve-las e mante-las interessadas. Ideal para pais que queiram praticar com os seus filhos em casa, professores e educadores que queiram inserir meditação nas suas aulas, ou qualquer pessoa que tenha contato com crianças e queira inicia-las neste mundo maravilhoso. Recebe de bónus o livro Viagem à energia do Universo, bem como o e-book Yep- Yoga entre Palavras e várias meditações guiadas para crianças.O e-book YeP - Yoga entre Palavras (bónus), ensina como aliar a prática de Yoga às histórias, inserindo algumas ásanas (posturas) representando personagens, animais, ou outros elementos dos contos. Tem mais de 40 ásanas e várias dicas de livros e explica de maneira simples como tornar as histórias ainda mais divertidas com a ajuda do Yoga.

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