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Curso de Meditação Casa da Cura

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Olá, eu sou o Guilherme Gjorup e vou te mostrar como transformar a sua vida por meio da meditação, com apenas 15 minutos diários.
A ciência tem demonstrado que a meditação, apesar de simples, é muito eficaz.
As sociedades de psicologia têm mostrado que, por meio desta maravilhosa técnica, podemos alcançar melhor equilíbrio tanto físico quanto mentalmente.
A prática constante te leva ao desejado equilíbrio mental e emocional, única forma de nos trazer paz, alegria e felicidade duradoura.
Eu iniciei minha jornada em meditação em 1987, no primeiro intensivo de Cid Yoga, uma Yoga que trabalha fortemente a meditação e o canto.
Quando eu já tinha 20 anos de prática contínua de meditação e vivência de diversas técnicas, comecei a difundir a meditação. Hoje, com mais de 10 anos de experiência como professor de meditação, montei este curso online completo que agora estou dividindo com você, pois senti grande necessidade de ajudar as pessoas a viverem plenamente com alegria e felicidade, sem que dependam do meio externo para isso.
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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Você vai iniciar aprendendo a criar o melhor ambiente possível para meditação em sua casa, mesmo que ela seja muito agitada; em seguida iniciaremos pelas técnicas mais simples no módulo 1: atenção plena, uma das técnicas mais importantes para qualquer tipo de meditação. Vamos iniciar pela na respiração e passando para outros sentidos como os sons, cheiros e o tato. No segundo módulo, vamos passar paras as sensações corporais e começar a levar a meditação para as atividades diárias. Já no terceiro módulo vamos mais a fundo, trabalhando a consciência das sensações e emoções. No quarto módulo vamos trabalhar o caminho para a felicidade, a verdadeira compaixão. Por fim, no quinto módulo vamos experimentar a meditação clássica, introduzindo os mantras e a meditação profunda.

Neste curso você vai navegar por diversas técnicas e nenhuma delas é melhor ou pior que a outra, cada uma será essencial para você em um momento de sua vida.

Assim, você vai mergulhar neste universo de forma paulatina, que é a única forma possível para acalmar a sua mente. Você vai começar devagar, com somente 3 minutos por dia e, com nosso método, que vem sendo aprimorado há mais de 10 anos, garantimos que em poucos dias você já estará conseguindo meditar tranquilamente.

A partir daí, você já poderá perceber os benefícios da meditação.

Para que você consiga chegar a este objetivo, este curso foi formulado com duração de 3 meses com aulas online com explicações e meditações guiadas a cada 3 dias. A prática fica ainda mais fácil, pois, como as aulas estão gravadas e disponíveis na nossa plataforma de ensino, você vai poder fazer no horário em que for mais conveniente, no conforto de sua casa.

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