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A Meditação é uma das principais práticas da disciplina espiritual. É preciso saber meditar para desenvolvermos tranquilidade, é preciso saber meditar para desenvolvermos sabedoria. Serenidade e Sabedoria são virtudes necessárias para o desabrochar espiritual.
Conheça várias técnicas, vença obstáculos rapidamente, resolva dúvidas que atrapalham seu avanço na prática.
Descubra como acalmar a sua mente e equilibrar as suas emoções. Pare, relaxe, respire tranquilamente e transforme sua vida.