Curso LowCarb / Cetogênica / Paleo e Jejum

Este é um curso prático sobre Low-Carb e suas vertentes, como Cetogênica e Paleo.

Neste curso você vai saber porque dietas não funcionam e o que você pode fazer, entender os conceitos, quais são os alimentos permitidos e proibidos em cada dieta, conhecer os detalhes sobre jejum intermitente e seus protocolos, saber como calcular a quantidade de carboidratos líquidos, o que comer antes de fazer jejuns longos e o que comer depois, como planejar as excessões e muito mais.