Pergunta 1: Para quem é o curso de Karatê Shotokan?
Resposta 1: O curso é destinado tanto para iniciantes quanto para aqueles que desejam aperfeiçoar suas técnicas no Karatê Shotokan.

Pergunta 2: O que será aprendido no curso?
Resposta 2: No curso, serão ensinadas técnicas de Karatê Shotokan, com uma didática desenvolvida por profissionais de alta qualidade.

Pergunta 3: Quem está por trás do curso?
Resposta 3: O curso foi desenvolvido pela KSC Assessoria Esportiva, juntamente com a Esporte Mais Assessoria Esportiva, e conta com a expertise do atleta profissional de Karatê Samuel Carvalho, que é também professor de mais de 300 alunos e graduando em Educação Física.

Sirqueira Assessoria e Consultoria Contábil.

Curso de Karatê Shotokan.

Sejam bem vindos

Boas Vindas

Amarração de faixa,

Apresentações, Amarração de faixa

Aula 1- Bases fundamentais do Karatê.

Módulo 1 - Bases fundamentais do Karatê.

Aula 2 - Kihon, movimentos de soco e defesa.

Aula 2 (part.2) - Kihon parado, movimentos de socos e defesa.

Aula 3- Kihon movimentos de defesa.

Aula 4 - Kihon movimentos de defesa.

Aula 5 - Kihon técnicas de chute.

Módulo 2- Kihon Movimentos de socos e defesas.

Aula 6 - Alongamento e Aquecimento pré-treino.

Aula 7 - Exercícios de alongamento e aquecimento.

Módulo 3 - Conceito de alongamentos pré-treino.

Aula 8 - Conceitos técnicos de Shiai Kumite.

Aula 9 - Técnicas e golpes do Shiai Kumite.

Aula 10 - Golpe Gyaku zuki, técnicas de Shiai Kumite

Aula 11 - Golpes Sequenciais no Shiai Kumite.

Aula 12 - Ataques de Chutes Shiai Kumite.

Aula 13 - Chute Ura Mawashi Geri chutes Shiai kumite.

Módulo 4 - Shiai Kumite.

Aula 15 - Defesas Shiai Kumite.

Aula 16 - Shiai Kumite Regras na luta por pontos.

Módulo 5 - Técnicas de defesa Shiai Kumite.

Aula 17 - Kihon em deslocamento.

Aula 18 - Kihon deslocamento defesa Guedan Barai.

Aula 19 - Kihon de Chutes em deslocamento.

Módulo 6 - Kihon em movimento.

Aula 20 - Kata Heian Shodan

Aula 21 - Kata Heian Nidan

Aula 22 - Heian Sandan

Aula 23 - Kata Heian Yondan

Aula 24 - Kata Heian Godan

Módulo 7 - Kata.

Aula 25 - Orientações sobre teorias do Karatê.

Módulo 8 - Teoria do Karatê.

Aula 26 - Técnicas de defesas pessoais.

Módulo 9 - Defesas Pessoais.

Aula 27 - Preparação física

Aula 28 - Preparação física capacidade muscular.

Aula - 29 Preparação física, capacidade de flexibilidade.

Módulo 10 - Preparação Física.

Curso de Karatê Shotokan.

Perguntas Frequentes