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CURSO DE INTRODUÇÃO AO VEGANISMO

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O Curso Online de Introdução ao Veganismo é o caminho ideal para uma transição segura. Muitas dúvidas surgem na hora de mudar hábitos alimentares. O que comer? Quais pratos elaborar? Como compor uma refeição vegana?

Larissa Batista pratica o veganismo há 25 anos. Desde 2010 toca o restaurante vegano Magias da Terra, no Rio Grande do Norte. O restaurante é uma referência na culinária saudável. Ao lado do seu companheiro Pedro Quilles, vive na Ecovila Pau-Brasil. Por lá, praticam uma agricultura baseada na regeneração do solo. A Ecovila Pau-Brasil e o restaurante Magias da Terra Restaurante são um único projeto. Do plantio ao preparo, são ativadas engrenagens de uma vida saudável e equilibrada.

No curso, Larissa explica de uma maneira didática como se tornar vegano de uma maneira saudável, quais os passos para se alcançar uma alimentação equilibrada e em harmonia com o planeta!

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

O Curso Online de Introdução ao Veganismo reúne teoria e prática em 24 videoaulas. Na parte teórica você irá aprender como iniciar no veganismo, cuidados com uma alimentação sem proteína animal, o que um vegano precisa saber sobre a vitamina B12, armazenamento adequado dos alimentos. O curso também traz dicas importantes de planejamento e abastecimento semanal, além das escolhas e combinações alimentares.

O curso reúne sete receitas na prática que vão servir de base para vários cardápios e pratos que você poderá variar ao logo da semana. As aulas servirão de inspiração e conhecimento para você começar uma mudança saudável e um processo de transformação natural. Estabelecer um estilo vegano e sustentável e a plenitude de preparar com amor e respeito o alimento a ser consumido.

Advantages

7-day warranty
Digital Completion Certificate
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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