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Curso de Hipopressivo - Mamicare em casa

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Essa técnica é conhecida como o segredo da barriga negativa, grande sucesso na Europa. A Mami Care - Assessoria Materna oferece este serviço para as mulheres no período pós-parto. A ginástica hipopressiva, também conhecida por abdominal hipopressivo, é excelente para tonificar os músculos abdominais. Baseia-se em exercícios posturais sistêmicos associados às técnicas respiratórias, gerando redução da pressão nas cavidades pélvica, abdominal e torácica. Provoca contração reflexa da musculatura abdominal e ativação involuntária do assoalho pélvico.

BENEFÍCIOS

- redução da diástase abdominal

- diminuição de perímetro de cintura

- fortalecimento de assoalho pélvico

- aumento do tônus da musculatura abdominal

- prevenção e tratamento de incontinência urinaria

- reeducação postural

- melhora da função sexual e muitos outros.

Os resultados são surpreendentes!

Aviso Legal:

Antes de iniciar qualquer tipo de esporte, dieta ou programa de exercícios você deve consultar um médico e/ou nutricionista. Isto ainda é mais preocupante se você estiver grávida, com sobrepeso, amamentando, tomando medicamentos regulares ou tem quaisquer problemas médicos ou de saúde existentes.

E lembre-se, como em qualquer atividade física, até uma simples caminhada, você pode sofrer lesões, as quais não nos responsabilizamos.

Todas as dicas de treinos e exercícios contidas neste Programa não são substitutos ao aconselhamento médico, de nutricionista, educador físico ou qualquer outro profissional. Como acontece em qualquer programa de exercícios ou de dieta, se você sentir em algum momento durante o treino ou qualquer outra atividade aqui indicada, fraqueza, tontura, desconforto físico ou qualquer outro sintoma anormal, você deve parar imediatamente.

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