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Curso de Ginástica Laboral Completo (3 hs)- Esp. Prof. Luciana Bonfim Duarte Cref - 123472 - G/Sp

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Vamos explicar a importância de um trabalho com qualidade.

Estratégias e utilização de diversos materiais com muitos exemplos práticos.

Alongamento

Mobilidade articular;

Resistência muscular localizada (RML);

Relaxamento;

Massagem;

Aula informativa;

Dinâmica;

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Utilizar recursos e estratégias para retenção e alegria para os participantes, promovendo a saúde.

Materais propostos no curso, explicados um a um.

Faixa de TNT;

Bolinhas de borracha;

Bolinha de gude;

Argola;

Bastão;

Advantages

7-day warranty
Digital Completion Certificate
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
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