Curso de Formação no Método Pilates Completo - Agora no Formato Digital

Curso de formação no método pilates completo Histórico do método Pilates ;

Fundamentos e princípios do método; Revisão anatômica e biomecânica direcionada ao método Pilates; Conceitos teóricos e prática de Pré-Pilates; Teoria e prática do Mat Pilates: sequência original do Pilates de solo e acessórios com aprendizado de possíveis adaptações; Teoria e prática dos equipamentos de Pilates: Reformer, Chair (Cadeira), Cadillac (Trapézio), Ladder Barrel e Spine Corrector; Anamnese e Avaliação Postural e Funcional direcionada para Pilates. Patologias e Grupos especiais com a utilização do Método Pilates. Programa de aulas básico, intermediário e avançado. Apresentação de Trabalho de Conclusão de Curso.