1. Metodologia exclusiva: O curso de formação em Pole Dance - Nível Intermediário conta com a metodologia exclusiva da Prof Tati Favretto, o Método Pole Consciente. Isso significa que os alunos terão acesso a um conteúdo diferenciado e de qualidade, desenvolvido por uma profissional experiente e renomada na área.

2. Conteúdo abrangente: O curso oferece acesso de 2 anos na plataforma com video-aulas, totalizando 63 módulos. Além disso, são ensinados 286 movimentos técnicos em 233 aulas, abrangendo todas as principais técnicas e fundamentos do Pole Dance no nível intermediário. Os alunos terão acesso a um conteúdo completo e detalhado, que irá aprimorar suas habilidades e conhecimentos na modalidade.

3. Preparação específica e educativa: O curso também oferece preparação específica e educativa para duas técnicas fundamentais do Pole Dance: as Travas e a Inversão. Essa abordagem diferenciada permite que os alunos desenvolvam suas habilidades de forma segura e eficiente, garantindo um progresso consistente em sua prática.

4. Mentoria individual para Certificação: Além do acesso ao conteúdo do curso, os alunos também terão a oportunidade de receber uma mentoria individual para a Certificação. Isso significa que poderão contar com o suporte e orientação personalizada da Prof Tati Favretto, que irá auxiliá-los no processo de formação e certificação como professoras de Pole Dance. Essa mentoria é um diferencial importante, pois permite que os alunos tenham um acompanhamento mais próximo e direcionado em sua jornada de formação.

Pergunta 1: Para quem é destinado esse curso de Formação em Pole Dance - Nível Intermediário?

Resposta 1: Esse curso é destinado a Formação de Professoras de Pole Dance do Nível Intermediário.

Pergunta 2: O que será aprendido nesse curso?

Resposta 2: Serão aprendidos os 3 Pilares de Progressão do Método Pole Consciente, 286 movimentos técnicos em 233 aulas, preparação específica e educativa das Travas, preparação específica e educativa para Inversão, além de receber uma apostila técnica com nome e fotos dos movimentos.

Pergunta 3: O que está incluso na Formação em Pole Dance - Nível Intermediário?

Resposta 3: Está incluso o acesso de 2 anos na plataforma com video-aulas, 63 módulos, apostila técnica, e mentoria individual para certificação.

Pole Online Tati Favretto 

Curso de Formação em Pole Dance - Nível Intermediário

Bem-vinda

Aproveite a oportunidade para aprender com a Faculdade de Pole Dance a ComuniTati

Avaliação 

Certificação

Apostila dos Movimentos do Intermediário

Apostilas 

Conceito dos níveis de evolução dentro do Pole Dance

Diferença dos níveis de evolução

Introdução da didática de ensino do nível intermediário

Exemplos de planos de aulas

Didática de ensino

1º Pilar - Intensidade

2º Pilar - Variação de movimento

3º Pilar - Conexão dos movimentos

3 Pilares de Progressão

Introdução

Conceito das Travas, Pegadas e Posição das Pernas

Aquecimento rápido

Pegada Caminhada e Pegada Simples

 Pegada Dupla e Pegada Cross Grip

Pegada Forearm Grip

Pegada Full Bracket e Pegada Empurra

Trava de Joelho Anterior, Tornozelo e Calcanhar

Trava de Virilha e de Anterior Coxa

Trava de Cintura

Trava de Axila Anterior

Trava de Joelho Posterior

Trava de Cintura Invertida

Travas de Posterior de Coxa e de Posterior de Coxa Invertida

Trava de Axila Posterior

Trava de Elbow Grip

Pegada Back Support e Pegada Cup Grip

Trava de Panturrilha

Travas de Wrap Grip e da Pegada Gancho

Trava Inside Forearm Grip 

Pegada Twisted

Pegada Super Inversão Cup Grip (masculina) e da Super Inversão Twisted (feminina)

Pegada Super Inversão Alicate e da Super Inversão Mista

Travas de Dorso do Pé e da Sola do Pé

Preparação Específica Educativa das Travas

Introdução - Curso de Inversão 

Diferença da inversão básica e inversão split

Base Técnica e Educativa da Inversão - Parte 01

Base Técnica e Educativa da Inversão - Parte 02

Base Técnica no alto da Inversão Básica

Base Técnica no  alto da Inversão Split 

Instrução para Fase 01

Preparação Física - Fase 01

Instrução para Fase 02

Preparação Física - Fase 02

Instrução para a Fase 03

Preparação Física - Fase 03

Instrução para Fase 04

Preparação Física - Fase 04 

Instrução para Fase 05

Preparação Física - Fase 05

Movimentos Técnicos

Flatline do chão

Inversão + Golfinho Invertido + Flatline

Crucifixo Invertido + Golfinho Invertido

Triângulo

Scorpion

Gemini

Scorpion + Gemini

Preparação Específica Educativa para Inversão Básica e Split 

Condução nas Transições e Giros

Condução nas Figuras Iniciais

Condução Trava 4

Condução Inversão Básica

Condução de Segurança

1- Flamingo Pose + Pole Squat Turn

2 - Chair Floor Swing +Subida do Mergulho + Pirouette Wrap Grip no solo

3 - Cambré P + Ballerina Pose (entrada da pirouette) + Back Slide

4 - Queda Passé (ioiô) + Pirouette Inside Leg 

Pole 01 - Verde - Transições

1 - Hollywood + Spin Berço

2 - Half Attitude

3 - Cruzado One Hand

4 - Aberto One Hand

5 - Chair Attitude

6 - Chair Pike

7 - Chair One Hand

8 - Back Chair Full Bracket

9 - Back Chair Attitude Full Bracket

10 - Saca Rolha P

11 - Saca Rolha Prancha

12 - Saca Rolha Attitude

13 - Fireman Crucifixo

Pole 01 - Verde - Giros

1 - Diamond Cup Grip + Diamond Alto

2 e 3 - Floor Sweeper (saída sentada e deitada)

Pole 01 - Verde - Floorwork

1 - Forearm Grip Frog

2 - Forearm Grip Pino

3 e 4 - Full Bracket Frog e Pino

Pole 01 - Verde - Força - Forearm Grip e Full Bracket

1 - Side Climb - Subida Lateral com joelho

Pole 01 - Verde - Força - Climb (subidas)

1 - Seat Frog

2 - Seat Pike

3 - Seat P Wrap Grip  (tesoura)

Pole 01 - Verde - Força - Seat's - Trava Virilha

1 - Lois Lane (no solo)

2 - Buda

3 - Pole V (no solo)

4 - Blade (no solo)

5 - Gênio (no solo)

6 - Flatline (no solo)

Pole 01 - Verde - Força - Figuras Iniciais

1 - Teddy Split

2 - Arm Hold Attitude

3 - Flag Attitude

Pole 01 - Verde - Força - Trava de Axila

1 - Trava 4 Básica 

2 - Trava 4 sem as mãos

3 - Inversão Básica

4 - Inversão Split

Pole 01 - Verde - Força - Inversão 

1 - Crucifixo Invertido

2 - Golfinho Invertido (da inversão básica)

3 - Pole V (de cima e da inversão básica)

4 - Blade (de cima e da inversão básica)

5 e 6 - Gênio Caído e Croos Grip

7 - Flatline (de cima e da inversão básica)

8 a 11 - Scorpion e suas variações

12 a 14 - Gemini e variações

16 - Inversão Tuck

16 - Cupido

17 - Marley One Hand

18 - Jade

19 - Cristinete

20 - Russian Fish

21 - Trava Y

Pole 01 - Verde - Força - Trava de Joelho, Coxa e Cintura Invertida

1e 2 - Split Grip e Split Grip Extended

3 - Mercury

4 - Mercury (trava axila)

5 - Brass Monkey (2 entradas)

Pole 01 - Verde - Força - Trava de Posterior de Coxa

1 - Superman (entrada flatline)

2 - Superman Tesoura (entrada gemini prancha)

3 - Super Passé

Pole 01 - Verde - Força - Trava de Virilha

1 e 2 - Descida Figura de Cabeça (2 variações)

3 - Descida Básica

5 - Descida Apoio Golfinho

Pole 01 - Verde - Força - Descidas

1 - Mexicana

2 - Skater

Pole 01 - Verde - Força - Figuras de Força e Flex

1e 2 - Embrace Estendido e P

Pole 01 - Verde - Força - Trava Elbow

1 - Arco e Flecha

2 - Pole V de Força

3 - Butterfly

4 - Batman

5 - Arco e Flecha - Pegada Mista

6 - Front Aysha

Pole 01 - Verde - Força - Sustentação pelos braços

1 - Batman Flip

2 - Seat Berço

Pole 01 - Verde - Queda - Flip

5 - Tangueiro Rond + Ballerina Pose + Salto Full Bracket Attitude

6 - Tangueiro Arabesque + Ballerina Pose + Salto Full Bracket

7 - Jump Down + Up Full Bracket

8 - Estrela Wrap Grip

Pole 02 - Azul - Transições

14 - Fireman Pull Up

15 - Cruzado Pull Up

16 e 17 - Spin Up Cruzado e Berço

18 - Giro do Anjo Estendido

19 - Giro do Anjo Attitude

20 e 21 - Julliet Spin (2 variações) 

22 - Berço Full Bracket Split

23 e 24 - Side Spin (2 variações)

Pole 02 - Azul - Giros

4 - Descida Aranha + Work Legs + Rolamento Attitude

5 - Rolamento One Leg com Pegada Twisted

6 - Rolamento Lateral na barra

7 - Cambalhota + Shoulder Stand + Descida com Elevação Pélvica

8 - Cambalhota com Transição da Vela

Pole 02 - Azul - Floorwork

5 e 6 - Forearm Grip P e Full Bracket P

7 - Pegada Empurra

Pole 02 - Azul - Força - Forearm Grip, Full Bracket e Empurra

2 - Climb Seat Golfinho

Pole 02 - Azul -Força - Climb - Subidas

4 - Seat Ballerina Passé

5 - Seat Crucifixo Embrace

6 - Seat Hug

7 - Seat Flamingo

8 - Seat Tesoura Elbow

9 - Crucifixo Arco

10 - Seat Twisted

Pole 02 - Azul - Força - Seat's

4 - Teddy Split sem as mãos

5 - Teddy P

Pole 02 - Azul - Força - Trava de Axila

Curso de Formação em Pole Dance - Nível Intermediário

Perguntas Frequentes