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Curso de Extensão Exercício para Crianças: saúde e desempenho

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A segunda edição desse curso tem como aporte principal o desenvolvimento e apropriação da base teórica que dá suporte para a prescrição de exercícios físicos para crianças. A partir desse curso, você estará por dentro do que há de mais recente em termos de conhecimento científico acerca dos efeitos de diferentes exercícios físicos para a saúde de crianças, de como que os exercícios físicos podem ser melhor combinados no aspecto da preparação física de categorias de base e por fim, os métodos de treinamento que estão ganhando o mundo: integrative neuromuscular training e o cross training. Além disso, teremos um tópico especial sobre treino de força na infância e nutrição de crianças.

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Atualmente o público em maior ascensão nas academias e centros de treinamento é o infanto-juvenil, e esse fenômeno acarretou em mudanças nas demandas de tendências fitness. Essa nova tendência de público é reflexo de uma série de fatores que levaram as crianças a trocar seu estilo de vida ativo por um estilo de vida altamente sedentário.

Esse cenário fez com que estratégias de promoção de atividade física, prática de exercícios físicos e esportes fossem intensificadas para essa faixa etária. Dessa forma, as academias e centros de treinamento passaram a investir em espaços, materiais, profissionais e métodos de treino voltados para crianças.

E assim, tudo o que você precisa para entrar de vez na área de prescrição de treinamento para crianças está reunido em um único curso!

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