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Curso Aprender a Comer

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Curso online que ensina a ter uma relação saudável com a comida através de Educação Alimentar e Nutricional para formação de hábitos e comportamentos alimentares equilibrados, melhoria da saúde e emagrecimento efetivo e duradouro
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Demonstração de refeições saudáveis, como organizar cardápios equilibrados, estratégias para comer em situações especiais e fora de casa (férias, restaurantes, eventos, etc), como ter uma relação saudável com a comida, controle da alimentação emocional, receitas simples e fáceis.

Advantages

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