Terapia post ruptura de pareja/plan inicial

Recibe acompañamiento por 10 sesiones de 1 hora, para facilitar tu proceso de desapego después de haber terminado una relación de pareja.

Aprende sencillos pasos comprobados científicamente para calmarse ante crisis de ansiedad y gestionar las emociones producidas una separación u otras circunstancias.

Conocimiento teórico y práctico aplicable para personas con apego ansioso y que sufren de dificultad en la gestión de emociones intensas.

Qué aprenderás

1.- Cómo funciona tu cerebro.

2.- Cómo funciona nuestro sistema nervioso.

3.- Cómo se activan nuestras emociones.

4.- Cómo tomar consciencia y aprender a regularnos para estar mejor.

“Este Producto no sustituye el parecer de un médico profesional. Consulta siempre a un médico para tratar los asuntos relacionados a tu salud.”