Curso de Atenção Plena - Mindfulness 2.0

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O curso de atenção plena – mindfulness deveria ser ensinado desde criança ao ser humano. Todos os problemas que vemos na sociedade moderna acontecem porque as pessoas não tem controle nenhum sobre o pensamento. A atenção plena – mindfulness é uma ferramenta de controle mental que irá te ajudar a focalizar no momento presente eliminando as angustias do passado e as ansiedades futuro.

São 82 aulas gravadas com acesso vitalício, plataforma personalizada de alunos, grupo exclusivo de alunos no Telegram e certificado oficial emitido por Instituto Ki com chave RDA de 60 horas aceito na ABRATH (Associação Brasileira de Terapeutas Holísticos) e pela ATH (Associação dos Terapeutas Holísticos).

Você aprenderá nesse curso:

- Você expandirá sua consciência;

- O que é Atenção Plena e sua origem;

- O que é meditação e como ela realmente pode beneficiá-los fisicamente e mentalmente;

- Como a Atenção Plena beneficia tudo o que fazemos, na vida pessoal e profissional;

- Como ter um melhor relacionamento consigo mesmo e com os outros;

- Você se tornará mais calmo e relaxado, sentirá mais clareza e tranquilidade, mais compaixão e amor pelos outros e experimentará uma mente mais aberta;

- Práticas que podem ajudá-lo a superar a ansiedade, a depressão e os traumas emocionais;

- Desenvolver melhor concentração;

- Como aplicar Atenção Plena no seu dia a dia, que trará resultados para sua vida;

- Desenvolver a inteligência emocional;

- Ser mais compreensivo e menos crítico com você e com os outros;

- Quais são as principais práticas de Atenção Plena e como realiza-las de forma simples e acessível.

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Prof. Tibério Z
4 Anos Hotmarter

Olá, sou Tibério Z, professor de técnicas holísticas, metafísico e estudante da espiritualidade.

Há mais de 30 anos estudo a espiritualidade e técnicas holísticas formando mais de 5.000 alunos nesse tempo.

Até 2019 ministrava cursos presenciais e desde 2020 estou gravando e disponibilizando online para que mais pessoas tenha acesso.

Sou formado em Filosofia o que me levou a querer saber sempre mais sobre a realidade que nos cerca.

Na área holística sou professor de: Acupuntura, Radiestesia, Espiritualidade Quântica, Cristaloterapia, Aromoterapia, Cromoterapia, Projeção Astral, PNL entre outras...

Nunca paro de estudar pois entendo que quanto mais estudamos mais vemos que sabemos bem pouco da realidade.

Também sou instrutor de meditação e atenção plena, áreas que no meu ponto de vista são essenciais para a iluminação do ser humano.

Desde já agradeço por compartilhar seu tempo comigo e espero do fundo do meu coração ser útil na sua jornada de expansão da consciência.

Obrigado.

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