Curso completo de judô (quedas)

Esse curso foi desenvolvido para auxiliar os praticantes de Jiu Jitsu e judô.

conteúdo:

Módulo I

base, pegadas e como se livrar das pegadas.

Módulo II

Parte técnica passo a passo de cada queda

Módulo III

Parte técnica as variações de cada queda

Você aprenderá quais serão as melhores formas de acordo com seu biotipo

Módulo IV

Combinações de cada queda

Você aprenderá fazer as conexões criando um jogo eficiente

Módulo V

Contra ataques

Você aprenderá como reagir diante de um ataque

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”