Escola Online

Se o seu sonho é se equilibrar em cima das mãos, você está no lugar certo! Nesse curso, eu descontruo tudo que você precisa saber para desenvolver a sua handstand do zero até o seu primeiro minuto de equilíbrio.

Você aprenderá:

1. Como segurar o equilíbrio estático (pernas paradas) e o equilíbrio dinâmico (mexendo as pernas).

2. Como entrar na handstand em qualquer lugar.

3. A teoria e filosofia por trás da prática.

4. Como manter os punhos saudáveis.

5. Como desenvolver todas as características necessárias para ter uma prática bem-sucedida e duradoura: força, mobilidade, confiança e equilíbrio.

O curso contém 10 módulos divididos em 23 capítulos. Todos os capítulos contém tarefas no final e todas as tarefas são revisadas pessoalmente por mim, Arthur Philadelpho. Você receberá 23 feedbacks personalizados, um para cada capítulo do curso.

Para complementar o material do curso, você terá acesso à uma aula AO VIVO por semana pelo aplicativo Zoom. Todas as aulas são gravadas e sua gravação pode fazer parte da biblioteca de videoaulas no futuro.

Você também terá acesso à uma biblioteca de videoaulas com mais de 50 horas de conteúdo. Essas aulas foram gravadas ao vivo e nelas você encontrará mais exercícios e dicas para desenvolver a sua prática. Nelas você também acompanhará o processo de outros praticantes que estão na mesma jornada que você.

Inscreva-se AGORA!