Curso. Bienestar y desarrollo. Para la felicidad.

Personal Development
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Este curso proporciona conocimiento y herramientas para incrementar el bienestar, el desarrollo personal, y posibilita un plan de trabajo personal para la felicidad.

Se aprende a gestionar emociones positivas para incrementarlas y, también, cómo utilizar las emociones negativas para hacerse más fuerte y resistente.

Comprender y utilizar ambas emociones, de forma consciente, nos permite diseñar nuestra vida activamente.

Establece un nivel de trabajo personalizado, que puede ser ampliado posteriormente y proporciona herramientas para mejorar nuestra vida de forma continuada.

Advantages

Este curso permite comprender con facilidad nuestras emociones, así como los comportamientos que nos activan de forma automática.

Ofrece conocimiento y herramientas para manejarnos en las situaciones de dificultad de una nueva forma y crear fortalezas.

También nos ayuda a utilizar los aspectos positivos e incrementarlos para nuestro bienestar.

Este curso permite comprender estos aspectos y comenzar un desarrollo personal continuado y explicado de forma sencilla y asequible, con ejemplos y recomendaciones.

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