Curso de práticas corporais Chinesas

Olá, eu sou Valéria Sanchez, instrutora de Tai Chi Chuan da Família Yang há mais de 20 anos, com certificação internacional e represento a Família Yang aqui no Brasil, também sou discípula direta do Mestre Yang Jun.

Neste curso eu te ensino a ter mais saúde, bem estar físico e emocional, praticando exercícios corporais chineses na rotina do seu dia a dia.

Você sabia que o Brasil, segundo a OMS – Organização Mundial de Saúde, é o país que tem o maior número de pessoas ansiosas do mundo?

São 18,6 milhões de ansiosos.

E você pode estar se perguntando agora: Valéria, quais são os motivos que estão levando as pessoas a se sentirem ansiosas?

Um dos motivos é a insônia. Ela tem prejudicado a qualidade de vida de muitas pessoas. Você já acorda cansado, sem energia, sua mente agitada. Esses altos níveis de estresse causam problemas no trabalho e nos relacionamentos.

A falta de concentração e foco é outro motivo. Queremos dar conta de tudo que temos que fazer no nosso dia a dia e muitas vezes você passa mais tempo ocupado, mas sem ser realmente produtivo. O dia acaba e ainda temos tanto pra fazer!

Já se sentiu assim?

Saiba que os exercícios que ensino neste curso irão te ajudar a diminuir seu estresse, ansiedade, dores no corpo, insônia e falta de energia para as atividades do dia a dia. Vão aumentar sua concentração e você vai produzir de forma mais saudável.

E colocando em prática esses exercícios você vai mudar o seu olhar sobre a vida, vai se tornar mais calmo e tolerante consigo e com os outros. Esta é uma grandiosa oportunidade de viver de forma mais tranquila e equilibrada.

Daqui a um ano você vai ter desejado começar esse curso agora!

Pense na pessoa mais importante desse mundo que é VOCÊ. Se você não estiver bem, não poderá cuidar de quem ama.

**Esta prática não substitui os cuidados médicos.

Seja a sua maior prioridade e faça isso por você.