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CURSO BÁSICO DE PERIODIZAÇÃO NO TREINAMENTO + PLANILHA DE PERIODIZAÇÃO

Health and Sports
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Curso online básico de periodização no treinamento + planilha de periodização
Promoção por R$ 49,90
Módulos:
Conceitos Básicos sobre a Periodização
Periodização em esportes coletivos
Periodização em esportes individuais
Periodização para não atletas
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  1. Advantages
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  3. Content

Estudo das metodologias de organização, estruturação e planejamento do exercício corporal (físico) no treinamento de atletas e pessoas com finalidade de fitness. Tipos de resistência em relação as capacidades biomotoras e os objetivos fisiológicos do treinamento da resistência.

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