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Curso Básico de Fermentados

Cooking and Gastronomy
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Lleva tu salud a un siguiente nivel. Fortalece tu microbioma, Refuerza tu sistema inmunológico, Recupera tu flora intestinal y mejora tu digestión y/o problemas digestivos (como Gastritis, Síndrome de colon Irritable, Estreñimiento, Intestino Permeable), Mejora tu estado de ánimo (Depresión), Aumenta el valor nutricional de tus alimentos y soporta una mejor absorción de los nutrientes que consumes.
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LA FARMACIA ES TU COCINA, nosotros te mostramos porqué y cómo.
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¿No estás seguro por dónde comenzar con los alimentos fermentados?
Nosotros te mostramos exactamente por dónde y te guiamos en el proceso para que tengas una experiencia agradable y llena de aprendizajes reales que sí puedas poner en práctica en casa.
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Los alimentos fermentados son algunos de los alimentos más nutritivos que puedes comer. Además de su mayor tesoro: LOS PROBIÓTICOS.
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¿Por qué?
Los alimentos fermentados, además de tener los nutrientes que por naturalidad contienen los alimentos que llevas a fermentación, pasan por un proceso donde AUMENTAS su valor nutricional, convirtiéndose en alimentos nutricionalmente SUPERIORES que cualquier suplemento probiótico en el que puedas estar gastando tu dinero en este momento.
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¿PARA QUÉ FERMENTAR?
- Para hacer la comida más NUTRITIVA
- Para hacer la comida más DELICIOSA
- Para hacer la comida más DIGERIBLE
- Para hacer la comida menos TÓXICA
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¿PARA QUIÉN ES ESTE CURSO?
- Para cualquier persona interesada en la nutrición probiótica, conservación de alimentos y/o fermentados.
- Personas que quisieran aprender de manera sencilla sobre la fermentación. Sin tener que pasar días leyendo y estudiando el tema.
-Aquellos interesados en mejorar su salud y fortalecer su sistema inmunológico.
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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

LO QUE APRENDERÁS:

- Teoría y principios fundamentales sobre fermentación. Qué son, por qué, para qué.

- Probióticos. Qué son, por qué, para qué.

- Cómo crear de forma fácil y segura tus alimentos fermentados.

- Medidas de seguridad y tips para alimentar de forma segura tus fermentos.

- Herramientas clave para tener fermentos exitosos

- Casos de error y posibles situaciones que pueden presentarse en el proceso. Qué hacer y qué no hacer.

- Cómo consumir tus alimentos fermentados en tu alimentación diaria.

- 9 deliciosas preparaciones de alimentos fermentados (Sriracha, Kimchi / Sauerkraut, Chucrut, Vegetales Fermentados (Salmuera), Kéfir Leche, Kéfir Agua,... En la pestaña de Contenido puedes ver todas las recetas del curso)

- Acceso de por vida al curso.

- Soporte continuo a través de la plataforma de Hotmart Club

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