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Curso de Dança de Salão Completo Nível Básico

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Já pensou em poder aprender a dançar a dois sem sair de casa? Ou que tal fazer aulas em uma escola de dança e poder ter em casa um material didático para praticar? Com este curso você poderá aprender a dançar o básico dos principais ritmos tocados nos bailes pelo Brasil: Forró, Bolero, Samba e Soltinho.

  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

Com total comodidade para ver, rever, pausar e avançar no seu próprio tempo.

Praticar exercícios é essencial para a manutenção da saúde e da forma. Para muitas pessoas, atividades físicas como musculação são entediantes, o que pode implicar na baixa assiduidade ou até mesmo o abandono da academia. Por isso, é importante encontrar uma modalidade que traga prazer ao praticante.

Dançar aumenta a freqüência cardíaca, estimula à circulação do sangue, melhora a capacidade respiratória e queima muitas calorias. A dança de salão é essencialmente uma atividade social e provoca uma sensação de bem-estar psicológico. Permite a troca de experiências, estimula o diálogo e aumenta a motivação.

Praticar atividades físicas e ter um bom convívio social são aspectos importantes para todas as pessoas. No caso dos jovens, por exemplo, esses fatores ajudam a manter a forma e a fazer novos amigos. Por isso, desfrutar dos benefícios da dança de salão é uma excelente maneira de ter uma rotina saudável e deixar a autoestima sempre elevada.

Não entendeu? É simples! A dança, além ser uma atividade física completa, tem diversos pontos positivos, como a oportunidade de conhecer pessoas e estar sempre otimista em relação ao futuro.

Advantages

7-day warranty
Digital Completion Certificate
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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