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Curso 8 semanas Mindfulness para niños

Personal Development
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Hola papas y mamas.¿ Alguna vez te has preguntado cual es la formas más fácil y rápida para que tu hijo sea una persona feliz y concentrada liberándose de la carga que exige este mundo consumista que tenemos hoy en día? En este gran curso aprenderéis como piensan los niños, los siete mitos sobre la meditación, mindfulness para niños, una rutina de ejercicios mindfulness especializada en 8 semanas, yoga consciente, bondad amorosa, cuentos mindfulness y mucho mas porque esto es solo el principio. Es tu oportunidad para que tu hijos cambien su manera de pensar comiencen a amar la naturaleza, que se quieran ellos mismo y que aprenden que juzgar no les lleva a ningún lado.
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Mas de mil personas ya han probado este curso y admiten que han mejorado sus hijos. Cuales son las ventajas de este curso? Tu hijo cambiara de manera de pensar, aumentara la concentración, regulara sus emociones, le ayudara a tomar más conciencia de uno mismo, fomentara la empatía, disminuye la agresividad, le permitirá entrenar la habilidad de atender al presente, aumentara la escucha activa y presente, disminuirá el juicio y las críticas. Y estos resultados, reforzados por la práctica diaria en casa, serán la mejor base para seguir construyendo cada día una interioridad fuerte, segura, llena de recursos y habilidades de afrontamiento. Una mente fuerte y resiliente que, si la cargamos de valores hará, sin duda, de tus hijos unos adultos felices. En este curso te ofreceremos las pautas para que practiquéis el mindfulness en casa con tus hijos.

Eso si, no esperes estos resultados de inmediato. Es bueno saber que ellos vendrán con el entrenamiento diario. Al igual que cuando esperamos poner el cuerpo en forma en el gimnasio, necesitamos de un tiempo de entrenamiento y de un mantenimiento. Con nuestra mente, necesitamos los mismos recursos: practicar.

¿Y, verdad que cultivar en ti y en tus hijos una felicidad interna y una mente estable, es una muy buena razón? ¡Te invitamos a disfrutarlo! Nos centraremos en la práctica personal de una determinada técnica (atención a las sensaciones corporales, atención a la respiración, prácticas de compasión… etc).

Reflexionaremos sobre la aplicación de esta técnica en los niños: cómo lo viven ellos, para qué les sirve, de qué manera pueden asimilarlo según las edades…

Compartiremos recursos que nos permitan transmitir esta práctica a los niños: juegos, actividades, meditaciones, reflexiones, visualizaciones…

Daremos lugar a espacios de creación. No pierdas mas el tiempo y adquiere ya el curso que cambiara la vida de tus hijos a una vida mas feliz y plena.

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