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Cultivando o Equilíbrio nas 4 estações

Personal Development
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Esse programa de Gestão Emocional foi elaborado para ajudar Psicólogos e Educadores aprimorarem as intervenções na clínica, escola ou workshops através de ferramentas práticas para trabalahr as emoções MEDO, RAIVA, ALEGRIA E TRISTEZA. Você vai encontrar reflexões, teorias e exercícios práticos de inteligência emocional, usando como metáfora as 4 estações do ano.
  1. Advantages
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  3. Content

Você vai encontrar na prática formas de perceber, identificar e manejar uma emoção além de entender a importância de agregar tais emoções em si mesmo para administrá-las de forma mais saudável, desenvolvendo Inteligência Emocional. O curso é embasado nas teorias de Inteligência Emocional, Psicologia Cognitiva e Psicologia Positiva traduzidas de forma acessível e simples para lhe proporcionar autoconhecimento, auto regulação e autogestão das emoções por meio de teorias, vivências e exercícios práticos, para ajudá-lo a lidar com suas emoções e melhorar suas relações consigo mesmo e com o ambiente.

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