Cultivando a Autoestima - Versão para imprimir

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Nossa caixinha cultivando a Autoestima traz cartinhas com informações, reflexões e exercícios sobre os seguintes temas:

Conceito de Autoestima;

Autoconceito/Autoconhecimento;

Autoimagem;

Autoaceitação;

Autocompaixão;

Autoconfiança;

Autocuidado;

Como fortalecer a autoestima;

Mitos sobre a autoestima;

Autoestima x Saúde Mental.

Você pode puxar algumas cartinhas sortidas para ler todo dia pela manhã ou a noite. Inclusive, pode ser sua caixinha de cabeceira!

Também pode fazer um diário e anotar todas as suas reflexões sobre as cartinhas.

Além disso, pode escolher as cartinhas que achar melhor, e espalhar em locais estratégicos, como em um espelho, quadro de recados, agenda, geladeira, carteira, etc, para que você sempre se lembre de cultivar a sua autoestima!

Bom usoo!!!

E se quiser, compartilhe com a gente lá no instagram @mundopsieditora