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Culinaria Vegana para iniciantes

Cooking and Gastronomy
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O que este ebook vai ensinar:
• Noções básicas sobre como cozinhar comida vegana da maneira certa.
• Uma visão geral dos ingredientes típicos usados na culinária vegana.
• Uma lista de ingredientes ocultos a serem evitados ao comer uma dieta vegana.
• Também inclui informações sobre como armazenar uma dispensa vegana completa, para que você possa preparar pratos veganos todos os dias sem problemas.
• Abrangerá técnicas básicas de cozimento necessárias para criar uma variedade de refeições satisfatórias.
• Como preparar uma refeição vegana completa enquanto obtém o equilíbrio certo de vitaminas, minerais e nutrientes para o seu corpo.
• O que fazer se você tiver necessidades nutricionais especiais, como pessoas com diabetes ou colesterol alto.
• Receitas para começar a cozinhar imediatamente.
Como você pode ver, há muitas informações sobre como aproveitar uma dieta vegana. Este ebook foi criado para ensinar tudo o que você precisa saber. O melhor e-book da atualidade.
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  1. Advantages
  2. Details

O principal objetivo da pessoa vegana é promover a chamada "libertação animal", que significa a exclusão do consumo de todos os tipos de animais, seja na alimentação, no vestuário, no entretenimento e etc.

Por exemplo, os veganos não consomem produtos de empresas que fazem testes com animais ou que mantêm funcionários em regime análogo ao da escravidão.

Os veganos não compram animais de estimação (adotam), não usam roupas feitas a partir de animais (lãs, peles, couros, sedas e etc) e não frequentam locais onde os animais são usados para o entretenimento (circos, touradas, rodeios e etc).

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