Cuide-se bem: Um Manual prático sobre autocuidado

Português

Autocuidado significa ocupar-se consigo, refere-se a uma série de atitudes ligadas ao cuidado de si mesmo. Autocuidado vai muito além cuidar do externo, da aparência física, envolve uma complexidade de comportamentos. Este e-book é um manual prático com dicas de autocuidado!

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