Cuerpo Funcional. Programa de Entrenamiento de 12 semanas.

Health and Sports
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Si estás acostumbrado a hacer ejercicio y quieres mejorar tu forma física usando elementos funcionales, este programa es para ti.

👉 12 sesiones diferentes de entrenamientos semanales con bandas elásticas, TRX, kettlebells, step, comba y escalera de agilidad, bosu y vallas.

👉 72 ejercicios de entrenamiento con su detallada descripción de cómo realizarlos.

👉 12 vídeo-entrenamientos de 15 minutos con rutinas específicas que debes repetir varias veces durante toda la semana.

👉 Soporte por email para que te mantengas en contacto conmigo y resuelvas todas las dudas que te puedan surgir.

👉 Posibilidad de descargar e imprimir todo el material, en caso de que no dispongas de acceso a Internet.

👉 Acceso al programa ilimitado y de por vida (incluidas futuras actualizaciones).

👉 Bonus (Ebook 72 Recetas Fitness + 5 Menús Semanales Saludables)

Duration

3 hours

Target audience

personas que quieren ir un paso más allá entrenando de manera funcional

Course Content (100% digital)

01

Nivel 1

15-day warranty

Digital Completion Certificate

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