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Cuarentena Saludable con Yosy Finol

Health and Sports
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En medio de este tiempo donde debemos quedarnos en casa, es importante cuidar nuestra salud y nuestro sistema inmunológico, por eso quiero compartir con ustedes de forma especial unas recetas para cada comida del día por una semana y unas rutinas de ejercicio que podrán hacer sin problema en casa, no necesitan ninguna pesa o elemento de gimnasio así que #CeroExcusas
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Las recetas y las rutinas son sencillas y puedes hacerlas perfectamente en este tiempo de cuarentena. Cuidémonos todos juntos y quedémonos en casa, por tu salud y la de tus seres queridos.

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