Método Terapêutico Avançado de Controle da Ansiedade

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Imagem principal do produto Método Terapêutico Avançado de Controle da Ansiedade

Um método avançado com as principais técnicas cognitivos-comportamentais atuais, que irão te ajudar a controlar a sua ansiedade, para você não andar mais ansiosa(o) com coisa alguma e sentir-se bem novamente.

São 200 minutos de treinamento individual, previamente agendados, divididos em quatro encontros, que podem ser no modo presencial ou on-line.

O que você vai aprender:

Identificar os tipos de pensamentos e os sentimentos que geram ansiedade

Como romper o ciclo do pânico e se libertar do medo do medo

Como modificar as preocupações

Como olhar para a situação por outro ângulo

Como silenciar a mente desacelerando os pensamentos

E muito mais!

Além tudo isso, você ainda terá um BÔNUS ESPECIAL: 01 Sessão Extra após 30 dias do término do treinamento.

Então, por que andar ansiosa se preocupando com todas as coisas, com seu amanhã, pensando que algo terrível está para acontecer, sem ter evidências ou provas disso ou com situações que ainda nem aconteceram (e talvez nunca aconteçam)?

Como seria se nessas horas você conseguisse lidar com a situação utilizando estratégias eficazes, cientificamente comprovadas e que já apliquei em muitos pacientes no meu consultório, ao longo de mais oito anos de minha experiência clínica?

Se interessou?! Então, não perca mais tempo e dê esse passo extraordinário na sua vida.

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

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