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Cross-training

Health and SportsOnline Courses, Members Area, Subscription Services
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Neste curso vamos falar sobre:
- Conceitos fundamentais do cross-training
- Bases anatômicas e fisiológicas
- Padrões fundamentais
- Estrutura e estratificação do treino e suas etapas
- Individualização para diferentes grupos de clientes
Aviso Legal: Os resultados apresentados ou propostos na página ou vídeo de vendas não são garantidos e podem variar de pessoa para pessoa, podendo ser maiores ou menores do que o prometido.
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