Cross em Casa

O Programa CROSS EM CASA é um programa de Treinamento prescrito por profissionais especializados e experientes na modalidade, pensado para pessoas que desejam ingressar na modalidade de treino que mais cresce no MUNDO.

O que você vai encontrar na plataforma:

- Conteúdo educativo de Cross;

- Treinos COMPLETOS todos os dias, para fazer em casa, sem precisar de material.

- Aulas de mobilidade articular para membros superiores e inferiores;

- Experiências e Dicas dos nossos atletas;

- Cardápios Diários;

- Alimentação Pré e Pós treino;

- Aulas sobre Macro e Micronutrientes;

- Aprenda a contar suas calorias;

Nosso programa foi criado por uma equipe multidisciplinar de esporte e saúde, e tem como objetivo te entregar grandes resultados voltados ao condicionamento físico, definição muscular, e emagrecimento com treinos altamente motivacionais feito e comprovado por uma equipe de atletas dessa modalidade e de outras, mostrando como é possível QUALQUER PESSOA pode fazer parte.

Venha fazer parte dessa comunidade.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”