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CREATINA: O GUIA DEFINITIVO

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E-book digital “Creatina: o Guia Definitivo”
Toda a base científica que envolve o uso do suplemento mais estudado da literatura atual. O autor Renato Bianchini, juntou toda a sua experiência de quando trabalhou com o Dr. PhD. Jeff Volek na Universidade Estadual de Ohio. Neste e-book ele tenta desvendar diversos mitos e verdades que poucas pessoas sabem, mas que a literatura científica já é capaz de concluir. Os pontos discutidos no livro são:
- Mecanismos da Creatina
- Efeitos Ergogênicos
- Creatina e Massa Muscular
- Creatina e Ganhos de Força
- Efeitos Colaterais
- Creatina e Função Renal
- Dosagem Ideal
- Momento Ideal para Consumo
- Protocolos de Consumo
Obs.: É importante lembrar que antes do uso de qualquer informação contida neste livro, deve-se procurar um profissional da saúde para poder orientá-lo e apesar de ser um livro inteiramente baseado em conteúdos científicos, não é garantia o suficiente de que todas as pessoas terão os mesmos resultados.
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  1. Advantages
  2. Details

Ciência totalmente atualizada sobre creatina.

Protocolos de uso.

Mitos desvendados.

Resultado garantido pela ciência.

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