Crea tu dieta para perder peso

En este libro, aprenderás de forma sencilla las claves básicas para crear tu propia dieta, y con fórmulas básicas para saber las calorías, macronutrientes, leer etiquetas, combinar alimentos etc. Además, interiorizarás grandes consejos para lograr tu meta: ¡perder peso, rápido y bien!.

“Este producto no sustituye al criterio médico para tratar problemas de salud, sino que trata de explicar de forma clara, sencilla y sana, la creación de tu propio método adaptado para perder peso”