Cozinhando na Quarentena com André Nutrichef

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Aprenda receitas saudáveis, deliciosas, inclusivas para fazer para você, família ou para vender!

Veja o que você vai aprender aqui:

Salada com molho caesar de tahine

Tartar refrescante de peixe com abacate

O melhor e o mais fácil Pão low carb

Quiche low carb de atum

Quiche caprese vegana e low carb

Bruschetta a Italiana

Camarão com arroz negro e creme de manjericão

Peixe em crosta com molho cítrico e purê de abóbora com gengibre

Strogonoff de cogumelos com batata doce palha

Ragu de pernil cremoso com abóbora assada defumada

Frango marinado antioxidante com risoto low carb

Farofa rica em fibras assada

Torta pink berries com limão

Bolinho de chuva sem glúten

Mousse de doce de leite com noz pecãn

Brownie vegano de abóbora

Bolo cocada com ameixa e nozes

Tartelette vegana com brigadeiro de amendoim

As receitas são maravilhosas, testadas e aprovadas!!!

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  1. Advantages
  2. Details

Mais de 23 receitas inclusivas

Os preparos são coringas e podem se transformar em inúmeras outras receitas

Lista de substituições de ingredientes

Lista de utensílios e equipamentos

Opções sem glúten, sem lactose, veganas e vegetarianas

Dicas para substituições para que as receitas se adaptem para suas necessidades, alergias e intolerâncias.

Receitas desenvolvidas com equilíbrio nutricional por nutricionista e chef

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