Desafio 8 em 1

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Um curso baseado em uma teoria da Terapia Ocupacional (Associação Americana de Terapia Ocupacional) que ajuda mulheres acima de 50 anos a fazerem as atividades do dia a dia de forma saudável e com sentido.

São 9 aulas de 40 minutos cada, aproximadamente, organizadas da seguinte forma:

• Aula 1 de abertura - Equilíbrio e flow na vida cotidiana: o que é possível mudar?

• Aula 2 – Atividades de vida diária - Você e o seu corpo (Alimentação, higiene e vestuário)

• Aula 3 – Atividades Instrumentais de Vida Diária - como você

lida com as atividades obrigatórias inesgotáveis? (gestão da casa, deslocamento, gestão financeira, cuidado de outras pessoas)

• Aula 4– Descanso e sono

• Aula 5 – Lazer: atividades não obrigatórias

• Aula 6 – Brincar

• Aula 7 - Educação

• Aula 8 - Trabalho

• Aula 9 - Participação social

• Aula 10 - Manutenção dos cuidados com a saúde e fechamento

Será um curso prioritariamente prático, com desafios a serem vencidos a cada semana.

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

- Ministrado por profissional com 18 anos de experiência clínica. Mestre pela UFMG e especialista em gerontologia pela SBGG.

- Curso prioritariamente prático;

- Conteúdo inovador;

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
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Access via Hotmart Sparkle
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