Corrida para amadores

Health and Sports
profile

Você só precisa de um par de ténis e de vontade. Não há entraves, nem horários rígidos de ginásios. Correr é bom, libertador, ajuda-nos a manter a concentração, a pensar melhor, a vencer obstáculos e a criar objetivos. Com planos de treinos completos para 5, 10, 21 e 42 km, este Ebook não se limita a explicar a prática deste desporto. Pedro J Almeida, que corre há muitos anos que dedica a sua vida profissional ao treino acompanhado, explica-nos neste livro tudo o que precisa de saber sobre a corrida.

Advantages

Melhore a segurança e eficiência da sua corrida

Estratégias fáceis e simples de usar

E-book em formato PDF

Leitura fácil e rápida

Obtenha programas de treino para 5, 10, 21 e 42 kms

7-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions

I can see this page is a Hotmart Public Profile. What is this?

Hotmart Public Profile is a promotional channel for Producers and digital products sold through Hotmart. These products are online courses, ebooks, video lesson series, among others. The objective of the Public Profile is to help you learn more about the content and specificities of the product, helping you in your purchasing decision. This means that the images, texts, comments, and achievements shown on this page are truly representative of theses products’ content. If you don’t agree with something being displayed, please contact us using this channel