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CORRIDA DE RESISTÊNCIA PARA TAF

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Videoaula com o programa de treinamento detalhado, do maior especialista em TESTE DE APTIDÃO FÍSICA do Brasil, mostrando o passo a passo do treinamento que fará você ser APTO na CORRIDA DE RESISTÊNCIA (corrida de 12 minutos - de 1800 a 3200 metros), em um tempo de, aproximadamente, 3 meses, porém, OS RESULTADOS PODEM VARIAR DE PESSOA PARA PESSOA. É importante salientar que O ACOMPANHAMENTO MÉDICO É IMPRESCINDÍVEL PARA SUA SEGURANÇA.

Para seguir o cronograma, basta ter 15 minutos livres por dia!

Conheça mais do nosso trabalho no instagram: @dyegoaga

A CORRIDA DE RESISTÊNCIA é um dos testes que mais reprova os candidatos no TAF dos seus concursos públicos.

Tem dificuldade com essa etapa? Não perca esta oportunidade.

PS: Acompanha uma planilha elaborada para auxiliar na prescrição.

Bons treinos.

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Adquirindo este produto você estará a poucos passos de se tornar APTO na corrida do seu TAF. treinando apenas 15 minutinhos por dia.

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7-day warranty
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