CORRENDO SEM DOR

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Eu sou a Tatiana Capoani, Fisioterapeuta há 16 anos e vou te ensinar conceitos que fazem a diferença para os corredores que eu atendo nas minhas sessões de fisioterapia e que permitem que eles voltem aos treinos e corram melhor e sem dor.

Isso é possível desde que você entenda sobre o seu corpo, respiração, postura, sobre a dose de energia que você gastar nas suas atividades, e como você prepara o seu corpo para a corrida.

Além de correr melhor, você vai diminuir a incidência de lesões, especialmente aquelas que acontecem semanas antes das provas.

Se você deseja correr pela vida toda esse curso é para você. As aulas são práticas e teóricas: preparação para a corrida e pós treino; aulas para o cuidado das articulações, músculos, fáscia, respiração, mecânica da corrida, a importância da força, do relaxamento e do desenvolvimento da sua percepção corporal.

Indicado para corredores de todos os níveis que desejam correr melhor e sem dor.

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  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

- 06 módulos e mais de 60 aulas.

- Bônus Masterclass

- Bônus Lives 01 e 02 Semana do Corredor.

- 100% online, você pode assistir de onde quiser

- 100% Seguro, hospedado na Plataforma Hotmart

- 07 Dias de Garantia Incondicional

- 16 anos de experiência no atendimento a corredores de todos os níveis, me fizeram aplicar técnicas e exercícios educativos simples que irão ajudar você a correr sem dor, prevenindo seu corpo de lesões.

- Acesso vitalicio ao Programa.

- Esse Programa não substitui uma sessão de Fisioterapia e nem tratamento médico, se os sintomas persistirem procure ajuda profissional.

- Não há suporte para esclarecimento de dúvidas ou casos clínicos, visto que as aulas são super explicativas

Indicado para corredores de todos os níveis. Você vai aprender a reconhecer os sinais do seu corpo para evitar lesões.

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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