Corpo Guiança - O Percurso

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Imagem principal do produto Corpo Guiança - O Percurso

É uma das opções da Mentoria Terapêutica Corpo Guiança que Mariana Lara oferece para mulheres que desejam ativar sua energia vital e aumentar a sua autoconfiança.

O Percurso acontece 100% online e conta com 7 módulos que são liberados semanalmente e apresentam mais de 160 propostas terapêuticas práticas organizadas em mais de 100 materiais, entre vídeos, áudios, textos, links sugeridos e partilhas de experiências pessoais para se trilhar individualmente em casa, na hora e no espaço que desejar, e conta também com 01 encontro online ao vivo por mês para escuta e partilha de experiências enquanto for aluna.

Benefícios* relatados pelas alunas:

+ ânimo

+ energia

+ segurança de si mesma

+ bem estar integral

+ centramento e aterramento

+ clareza para fazer melhores escolhas

+ qualidade de sono

+ repertório de Saúde Mental, Autoconhecimento e Autocuidado para reconhecer limites, gerir melhor e prevenir ansiedade, estresse, insônia, desgastes familiares, entre outros.

- tensões, dores físicas e emocionais

Corpo Guiança - O Percurso é um caminho terapêutico a um auto encontro e de promoção de Saúde Mental e Autocuidado que envolve Corpo, Afetividade e Criação.

Módulo 1: Mapeamento Inicial

Módulo 2: Corporal - Ativação

Módulo 3: Poético-Corporal

Módulo 4: Corporal - Relaxamento

Módulo 5: Afetivo-Curador

Módulo 6: Expressão, Expansão e Criação

Módulo 7: Mapeamento Final e Avaliação

** Bônus** Módulo: Medicinas Naturais e Rotinas de Autocuidado

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