Convivendo com a Ansiedade | E-book
Já pensou como seria viver em um estado eterno de calma, segurança, tranquilidade e certeza?
Para que isso fosse possível, tudo o que existe teria que ser desfeito!
Todas as emoções têm uma importância fundamental de sobrevivência e adaptação!
Nesse e-book falarei sobre essa função das emoções e como elas se manifestam e interferem em nossa qualidade de vida, quando em intensidades elevadas, através da ansiedade.
Ao final, trago também uma reflexão necessária e DEZ possibilidades de intervenção!
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