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Convivendo com a Ansiedade | E-book

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Já pensou como seria viver em um estado eterno de calma, segurança, tranquilidade e certeza?

Para que isso fosse possível, tudo o que existe teria que ser desfeito!

Todas as emoções têm uma importância fundamental de sobrevivência e adaptação!

Nesse e-book falarei sobre essa função das emoções e como elas se manifestam e interferem em nossa qualidade de vida, quando em intensidades elevadas, através da ansiedade.

Ao final, trago também uma reflexão necessária e DEZ possibilidades de intervenção!

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  1. Advantages
  2. Details

- Você pode colocar tudo em prática sozinha!

- Conteúdo descomplicado e claro

- Embasamento científico

- Aprendizagem rápida, prática e eficiente

- Conhecimentos de uso cotidiano

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