Convierte el Estrés en tu mejor aliado Practicando Yoga

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​Imaginate tener las llaves para controlar el estrés que aqueja a todos, con tan solo seguir unos consejos faciles pero efectivos para controlar el estrés, si es asi, te presento el libro

"CONVIERTE EL ESTRÉS EN TU MEJOR ALIADO PRACTICANDO YOGA"

Aqui tendrás la gran oportunidad de descubrir de forma facil y rapida como controlar el estres, empezando que es el estrés, talves se crea que el estrés es solo algo negativo que hay que evitar, pero que pensarias si te dijera que existe el estrés positivo, esto se vera en el libro, como también la importancia de la respiración, ejericios anti estrés, la relajacios y como manejar el exceso de pasado y futuro que impide estar consciente del presente.

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