Conversa terapêutica

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Fazer terapia possibilita o autoconhecimento, a solução de conflitos e a melhora da saúde mental. É nela que o paciente olha para si mesmo e pensa nas razões que levam à determinados pensamentos ou atitudes em relação a uma área de sua vida.

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Kelly Rovela
3 Anos Hotmarter

Fazer psicoterapia possibilita o autoconhecimento, a solução de conflitos e a melhora da saúde mental. É nela que o paciente olha para si mesmo e pensa nas razões que levam à determinados pensamentos ou atitudes em relação a uma área de sua vida.

Benefícios da terapia que você deveria conhecer

Descobrir as origens dos comportamentos. ...

Conquistar o autoconhecimento. ...

Elaborar os sentimentos. ...

Desenvolver as habilidades. ...

Desabafar. ...

Ressignificar as crenças. ...

Entender os relacionamentos. ...

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